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2019-12-18 (Wed)
アロマ癒し講座・クリスマス

2019年12月 
愛成会病院
デイケアあゆみさんでの
講座の様子をご紹介!
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12月の講座は
クリスマスの香りを
テーマにしています

毎年 クリスマスリースを
作成してきました
そして
オレンジやシナモン
フランキンセンスやミルラの精油の
香り体験など…

今年は いま 
人気のアロマワックスバーを
作ることにしました
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以前 北海道 小樽市
キャンドル工房さんで
講座受講をしたので
ようやく役立てることが
出来ました
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植物本来の香りを
楽しんで頂きたく
ハーブを植え 摘んで乾燥

2人の友人
3件のご近所さんの
ご協力をいただき
基材を集めました

お陰様で
あゆみさんの参加者さんには
ワックスバーは大好評

その笑顔に惹かれます

この場をお借りして
今年も一年
アロマ癒し講座
有難うございました


なお 当サロンでは
[アロマ ミニ講座開催]

アロマ体験&クラフト作成

「アロマワックスバー」or
「アロマハンドクリーム」
60分 3,000円 消費税込み
要予約です

年内12月30日まで営業
よろしくお願いいたします


アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com

ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html

電話 0172-33-7409 090-8423-1924


| アロマ癒し講座 | COM(0) |
2019-12-01 (Sun)
インフルエンザの季節です

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とうとう師走になりました
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(当サロンの東側 八甲田連峰)

弘前では
インフルエンザや
咳込む風邪の便りが
届いています
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(百石町展示館)

すでに学級閉鎖をしている
小学校もあるようです

私はマスク
手洗い うがい
身体を冷やさないよう
警戒しています

そこで この季節ならではの
アロマセラピーを紹介します

免疫力をアップ
抗菌 抗ウィルス作用の
精油で部屋を芳香して
風邪予防しませんか

ユーカリ
ティートリー ペパーミント
ヒバ
などの香り おすすめです

香りにインパクトのある
シナモン精油は
インフルエンザ予防になると
医学的エビデンスがあります

ティッシュペーパーに
精油を2,3滴落とし
持ち歩くのもおすすめ
当サロンに在庫あります
(税込1,430円)

もし 残念ながら
感染した場合
ハーブティーで身体を
温めませんか?

エキナセアティー
抗ウィルス作用があり
免疫力を高めます

熱で うなされている時にも
心強い味方に

喉が痛い時には
抗炎症作用の
カモミールティー
飲んだり うがいを!

痛みが軽くなり
爽快感があります

そして 潔く
日々の心配をあきらめ
ひたすら寝る!
休養は大事
ですから

風邪をひいている方は
どうぞ お大事にして下さい
無理をすると
長引きます

アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com

ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html

電話 0172-33-7409 090-8423-1924


| サロンつれづれ日記 | COM(0) |
2019-11-26 (Tue)
サルと花々

寒くなりました~
今朝8時の気温3℃

さて 先日
実家に帰省した時の事
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マリーゴールドが
見事に咲いていました

少しずつ種が飛び
マリーゴールド畑になったようです
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実は 昨年から畑に
カモシカやサルがやってきて
収穫前の野菜を
食い荒らすようになりました

そのため
野菜を最小限に抑え
花を植えたそうです
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(野菜畑の土壌は栄養たっぷり)

丹精込めた野菜を
直前で喰われるのは
やり切れない…

サルやカラスは
女性や高齢者 子供に攻撃的
弱い者とみなし
威嚇してくることがあるそうです

もし 母が若ければ
オオカミのような
大型犬を飼ってはどうかと
勧めたいのですが…

エサが少ない冬は
サルが凶暴化し
家に入ってこないよう
祈っているところです

日本各地での
獣害報告は
もはや
他人事ではありません!

政治が変わらなければ
サルも変わらないのです!
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今は
季節外れの「桜 花見」に
注視したいところです

ラガーマンのユニフォーム
桜エンブレムは素敵でしたね

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2019-11-19 (Tue)
オーデコロン作り

2019年11月の
アロマ癒し講座の様子を紹介します
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秋は つくづく体調管理の
難しい時季だと思います
皆さまいかがお過ごしですか?
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気圧の変化に伴い
頭痛や関節痛、神経痛に
悩まされる方も多いのでは?

そんな時に
自分の体調や気分に合わせた
植物由来の香りをブレンドし
お守りのように
持ち歩けたら?ということで
講座では
オーデコロンを作りしました
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今回は精油もたっぷり使い
自分の好きな香りを
作り上げました
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お隣の方と
香りを比較したり
オーデコロンという言葉の響きに
テンションも上がりました

自分だけの香りをまとい
素敵な秋になりますように


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2019-11-16 (Sat)
冬支度

この時期の風物詩といえば
タイヤ交換と漬物?

私は 天気予報をみて慌てて
3日前にタイヤ交換をしました
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今日は風が冷たくて
雪が降っている時より
寒さが身に染みます
寒さに慣れていないせいでしょうか

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田舎のあちらこちらには
大根やカブの漬物作りの
風景がみられますが
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この時期
リンパ浮腫の症状の方は
無理は禁物です

重い漬物石
冷たい水で大根など洗ったり
干す作業で
浮腫が悪化することがあります

なるべく浮腫側の腕で
重いものを持たないで欲しいです
(牛乳パック2本程度まで)

おいしい漬物は
漬けた本人もご家族も喜ぶと
思いますが
どうぞ お気を付けください!!

地方と都市部の
リンパ浮腫事例が
国際リンパ浮腫学会でも
報告されていました

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インフルエンザ予防接種も
始まっていますね

冬は もう そこに…
しばし 晩秋を楽しみたい
今日この頃です


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