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2019-11-16 (Sat)
冬支度

この時期の風物詩といえば
タイヤ交換と漬物?

私は 天気予報をみて慌てて
3日前にタイヤ交換をしました
DSC00285s.jpg
今日は風が冷たくて
雪が降っている時より
寒さが身に染みます
寒さに慣れていないせいでしょうか

DSC00274s.jpg 

田舎のあちらこちらには
大根やカブの漬物作りの
風景がみられますが
DSC00262s.jpg 
この時期
リンパ浮腫の症状の方は
無理は禁物です

重い漬物石
冷たい水で大根など洗ったり
干す作業で
浮腫が悪化することがあります

なるべく浮腫側の腕で
重いものを持たないで欲しいです
(牛乳パック2本程度まで)

おいしい漬物は
漬けた本人もご家族も喜ぶと
思いますが
どうぞ お気を付けください!!

地方と都市部の
リンパ浮腫事例が
国際リンパ浮腫学会でも
報告されていました

DSC00278s.jpg 

インフルエンザ予防接種も
始まっていますね

冬は もう そこに…
しばし 晩秋を楽しみたい
今日この頃です
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