さっぱりしたい！

さっぱりしたい！

４月のアロマ癒し講座の様子です

先月、受講者さんに希望を募ったところ

冬の疲れを取りたい！
さっぱりしたい！…
そのご要望に応え

リンパドレナージとアロマの蒸しタオルで
首のストレッチをしました

 

精油のラベンダーをしみこませた
ホカホカの蒸しタオルを首にあて
何とも言えないリラックス感

首から頭まで
背中まで凝り固まった筋肉がほぐれます

 

セルフケアでリンパドレナージ後
首や胸元をアロマクリームで保湿ケア

こちらのクリームは
クリームベース、ラベンダーウォーター
精油ラベンダーを加えています

午後の春の日差しのもと
ラベンダーの香りで
うと　うと うと　うと…　
ずーっと寝てしまいそう

次回５月の癒し講座は
いよいよ１００回目
アロマ石けん作成の予定です