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2016-12-21 (Wed)
リンパ浮腫

ご当地ならではのアロマ…
青森県ではヒバやオオバクロモジなどの
和精油が注目されていますが
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その地域ならではの
リンパ浮腫

ご当地リンパ浮腫?があると
感じるこの頃です

乳がんや子宮がん
卵巣がんなどの手術
放射線療法の後遺症
二の腕から指先や
太ももから足先までむくむことがあります

このむくみは
リンパ浮腫と診断されることが多く
積極的な治療や
リンパドレナージなどのケアを
しなければ むくんだまま悪化したり
細菌感染を起こすこともあります

普段の生活の中で
自分の身体を知っておくと
変化があった時に
すぐに対応しやすくなります

例えば 弘前では融けた雪が
夕方に凍結し
危険な悪路となっています

路面の氷を割るために
つるはしとスコップで土木作業?をしていませんか?

私は地面の氷が割れる感覚が楽しくなり
老犬が散歩しやすいように
ついついやり過ぎました

リンパ浮腫ではありませんが
腰や指がしびれて
筋肉のコリをほぐす
「土管のおやじ」ローションの助けを借りました

そして 最近の当サロンの
お客様の声を紹介します

リンゴの出荷作業でリンパ浮腫悪化…

雪かきのし過ぎで指先まで浮腫
グローブのような手になり焦った…

冬の運動不足解消に
今 流行りのヨガ通い
筋肉痛になるほどやり過ぎて
肩こりとリンパ浮腫が悪化した…

などなど…
やりすぎは良くない
と分かっていながら…
やらねばならないことも多く

皆さまも思い当たることはありませんか?

「身体の声に耳を傾ける」 
年末年始に備えて体調管理していきましょう

そういえば 冠婚葬祭で
長時間の正座…
リンパ浮腫悪化した方もおりました
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