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2013-11-12 (Tue)
雪の日のアロマテラピー

3013年11月12日
いま、弘前では深々と雪が降っています
雪国の皆さま、タイヤ交換お済ですか?

雪の降り始めは
タイヤ交換をしていない滑りながらの走行車や
雪道に慣れない私のような車も多く
今朝は渋滞気味でしたね~ (すいません)
 
まだまだ積もりそうですが
午後からアロマ癒し講座に出かけます

さて、先月の愛成会病院デイケアあゆみさんでは
「11月は、かかとや、ひじのアロマケアをしてみたい」
「乾燥が気になる」との声があがりました

今日は みつろうと精油、ホホバオイルで作った
濃蜜クリームでお肌のケアをしたいと思います
10 2010_110911 月ブログ 0016 
(岩木山の養蜂所で作成 蜜蝋キャンドル)

精油は、乾燥した冬に重宝する
かかと、ひじ、足裏にもおすすめ
サンダルウッド、ゼラニウム、パルマローザ
ラベンダー、レモンを紹介します

特に、今回のお勧めはレモン
「生活の木」発売の
ベルガプテンフリーのレモンの精油
光毒作用のベルガプテンという成分を抜いており
デイケア講座でも更に取り入れやすくなりました

アロマ癒し講座も今日で58回目
受講者さんと過ごす時間で
私も癒されています

寒い日の朝、一日のスタートに
さわやかな香りもプラスして
前向きに乗り切りたい
ものですね

いよいよ冬到来!!
21300006.jpg 
(今年3月雪の日 憂鬱な散歩)


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(先日の秋晴れの日 楽しい散歩)
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