2019-06-05 (Wed)
青森のメディカルハーブ
70歳代のお客様との会話から…
昔は センブリ
ゲンノショウコ ドクダミなど
「薬草」を
煎じて飲んだけれど…
今の人は飲まないでしょう？
雑草のスギナは
草取りに困るけれど
身体にいいらしいね
でも 何がいいの？
という事で
調べました…
スギナは杉に似ている為
「杉菜」という由来もあり
17世紀 イギリスのハーバリストは
古くから利尿剤として用いたり
ドイツの自然療法である
クナイプ療法では
腎臓薬としての薬効を絶賛し
スギナを煎じて4，5日飲むと
たいていの水分が出ると述べています
最近では
スギナエキスに
抗不安作用の報告があります
それを お客様に伝えたところ
スギナを乾燥して
持ってきてくださいました
(犬の散歩道以外の畑に植生）
おそるおそる
二人で飲むと
なんと
飲みやすく
まろやかなお茶でしょう！！
「これなら飲めるね！！！」と
意気投合しました
効果絶大で
1日250ml以内に抑えた方が
良いそうですよ
但し
心臓、腎臓の機能不全には禁忌
ニコチン過敏症の人も禁忌とのこと
「日本のメディカルハーブ事典」より引用
(カモミール）
身体に効能がある植物を
ハーブまたは
メディカルハーブといいますが
正しく飲みたいものですね
さて
明日 6月6日は
「食品衛生責任者講習会」受講
当サロンのお客様に
美味しいハーブティを
安心して召し上がって
頂きたいので
勉強してきます
70歳代のお客様との会話から…
昔は センブリ
ゲンノショウコ ドクダミなど
「薬草」を
煎じて飲んだけれど…
今の人は飲まないでしょう？
雑草のスギナは
草取りに困るけれど
身体にいいらしいね
でも 何がいいの？
という事で
調べました…
スギナは杉に似ている為
「杉菜」という由来もあり
17世紀 イギリスのハーバリストは
古くから利尿剤として用いたり
ドイツの自然療法である
クナイプ療法では
腎臓薬としての薬効を絶賛し
スギナを煎じて4，5日飲むと
たいていの水分が出ると述べています
最近では
スギナエキスに
抗不安作用の報告があります
それを お客様に伝えたところ
スギナを乾燥して
持ってきてくださいました
(犬の散歩道以外の畑に植生）
おそるおそる
二人で飲むと
なんと
飲みやすく
まろやかなお茶でしょう！！
「これなら飲めるね！！！」と
意気投合しました
効果絶大で
1日250ml以内に抑えた方が
良いそうですよ
但し
心臓、腎臓の機能不全には禁忌
ニコチン過敏症の人も禁忌とのこと
「日本のメディカルハーブ事典」より引用
(カモミール）
身体に効能がある植物を
ハーブまたは
メディカルハーブといいますが
正しく飲みたいものですね
さて
明日 6月6日は
「食品衛生責任者講習会」受講
当サロンのお客様に
美味しいハーブティを
安心して召し上がって
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アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html
電話 0172-33-7409 090-8423-1924
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2019-05-27 (Mon)
新緑の弘前です！？
2019年5月27日
弘前は33℃の快晴
暑い日が続いていますね
新緑の涼しい山に
お出かけしたいところ
同じ青森県でも
深浦町は25℃
十二湖あたりは
気持ち良さそうですね
陶芸教室に通われているA様より
「アロマリーフ弘前を
イメージして
お皿を作りました！」と
素敵な贈り物を頂きました
鮮やかなグリーンのお皿！！！
サロン室内で新緑を
楽しんでいるところです
ただいま こちらのお皿で
糖質コントロールの
飴ちゃん をサービスしています
2019年5月27日
弘前は33℃の快晴
暑い日が続いていますね
新緑の涼しい山に
お出かけしたいところ
同じ青森県でも
深浦町は25℃
十二湖あたりは
気持ち良さそうですね
陶芸教室に通われているA様より
「アロマリーフ弘前を
イメージして
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アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html
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2019-04-25 (Thu)
ハーブ寄せ植え
弘前公園の桜は見頃です
昨夜 運転しながら
外堀の夜桜を眺めました
今日は雨で気温が低く
県外ナンバーの車も少な目
きっと 弘前公園内は
にぎわっている事でしょうね
土手町を歩いている観光客は
ちらほらと…
さて 午前中
ハーブ寄せ植えをしました
以前 枯らしてしまった
ローマン・カモミール
今年は大丈夫かな
そして フレンチラベンダー
真正ラベンダーは
心を鎮静させるリラックス作用が
高いのですが…
フレンチラベンダーは
スーっとした香りで
リフレッシュ作用が高いです
同じラベンダーでも
成分に大きな違いがあるので
ラベンダー精油購入の際は
お気を付けください
ペパーミントは
葉っぱから
さわやかな香りが
拡がっています
斑入りで可愛い感じ
抗菌作用や
リフレッシュ作用があります
ベルフラワーは
ハーブではありませんが
当サロンお客様の視覚を刺激
薄い紫色の可憐な花で
お客様をお迎えしますよ～
ハーブの寄せ植えで
思いのほかリフレッシュ
楽しい園芸療法となりました
弘前公園の桜は見頃です
昨夜 運転しながら
外堀の夜桜を眺めました
今日は雨で気温が低く
県外ナンバーの車も少な目
きっと 弘前公園内は
にぎわっている事でしょうね
土手町を歩いている観光客は
ちらほらと…
さて 午前中
ハーブ寄せ植えをしました
以前 枯らしてしまった
ローマン・カモミール
今年は大丈夫かな
そして フレンチラベンダー
真正ラベンダーは
心を鎮静させるリラックス作用が
高いのですが…
フレンチラベンダーは
スーっとした香りで
リフレッシュ作用が高いです
同じラベンダーでも
成分に大きな違いがあるので
ラベンダー精油購入の際は
お気を付けください
ペパーミントは
葉っぱから
さわやかな香りが
拡がっています
斑入りで可愛い感じ
抗菌作用や
リフレッシュ作用があります
ベルフラワーは
ハーブではありませんが
当サロンお客様の視覚を刺激
薄い紫色の可憐な花で
お客様をお迎えしますよ～
ハーブの寄せ植えで
思いのほかリフレッシュ
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2019-04-13 (Sat)
リンパ浮腫
春はリンパ浮腫についての
お問い合わせが多くなります
当サロンの施術が
イメージできるように
施術前と後の
実際の画像を使い
パンフレットを
作り直しているところです
(ご本人の了解のもと画像を使用しています）
当サロンの施術は
「リンパマッサージ」ではなく
「リンパドレナージ」という
別の手法を取り入れています
お客様の体調に合わせ
精油をブレンドしたオイルでの
アロマトリートメント
足裏や手にある
身体の反射区を刺激した
リフレクソロジー
吐き気や痛みを軽減する
タッチケアなど
様々な手法で施術します
ご関心のある方は
当サロンの施術をお試しください
完全予約制の
女性専用サロンですが
がんや病気 寝たきりで
入院中の方には
主治医 ご本人、ご家族のご了解のもと
男性の患者様も受付します
少しでもお役に立てればと思います
（当サロンの西側 岩木山）
（当サロンの東側 八甲田連峰）
桜はもうすぐです 🌸
春はリンパ浮腫についての
お問い合わせが多くなります
当サロンの施術が
イメージできるように
施術前と後の
実際の画像を使い
パンフレットを
作り直しているところです
(ご本人の了解のもと画像を使用しています）
当サロンの施術は
「リンパマッサージ」ではなく
「リンパドレナージ」という
別の手法を取り入れています
お客様の体調に合わせ
精油をブレンドしたオイルでの
アロマトリートメント
足裏や手にある
身体の反射区を刺激した
リフレクソロジー
吐き気や痛みを軽減する
タッチケアなど
様々な手法で施術します
ご関心のある方は
当サロンの施術をお試しください
完全予約制の
女性専用サロンですが
がんや病気 寝たきりで
入院中の方には
主治医 ご本人、ご家族のご了解のもと
男性の患者様も受付します
少しでもお役に立てればと思います
（当サロンの西側 岩木山）
（当サロンの東側 八甲田連峰）
桜はもうすぐです 🌸
アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
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2019-04-09 (Tue)
呼吸を整える
日曜日 地方選がありましたね
結果が気になりつつも
開票前に就寝
翌朝のワイドショーで
コメンテーターの話を
聞きたいと思ったのですが
どの番組も
つむじ風や桜の話題
令和の話題ばかり
開票の翌日
どの党が勝った 負けたの
番組内容だったような気がしますが
新聞のTV欄は
やはり 桜前線などの話題でした
……TV局が忖度？？
と勝手に解釈すると
呼吸が乱れました
さて 話題がそれましたが
新学期・新しい職場でのスタート
4月はドキドキ
緊張感マックス？
呼吸を整え
ストレスを軽くしたいものですね
そこで
誰でも簡単にできる
リフレクソロジーを
お勧めします
足裏には
全身の臓器や器官が投影
足裏をくまなく
刺激することで（押す もむ さする等）
各臓器の機能を活性化させます
（リフレクソロジー）
足や身体全体の疲労感の時
むくみを感じた時
緊張感で寝付けない時など
足裏を押してください
体がすっきり
呼吸も落ち着き
心が軽くなると思います
お試しください
ペットのリフレクソロジーも
ありますよ～
ペットの呼吸が辛そうな時
足裏を押してみてください
画像の赤い個所を
優しく擦って下さい
※ 妊娠している場合は注意を！
子宮の反射区である
「かかと」を
刺激しないようお気を付けください
逆に出産時はOKです
日曜日 地方選がありましたね
結果が気になりつつも
開票前に就寝
翌朝のワイドショーで
コメンテーターの話を
聞きたいと思ったのですが
どの番組も
つむじ風や桜の話題
令和の話題ばかり
開票の翌日
どの党が勝った 負けたの
番組内容だったような気がしますが
新聞のTV欄は
やはり 桜前線などの話題でした
……TV局が忖度？？
と勝手に解釈すると
呼吸が乱れました
さて 話題がそれましたが
新学期・新しい職場でのスタート
4月はドキドキ
緊張感マックス？
呼吸を整え
ストレスを軽くしたいものですね
そこで
誰でも簡単にできる
リフレクソロジーを
お勧めします
足裏には
全身の臓器や器官が投影
足裏をくまなく
刺激することで（押す もむ さする等）
各臓器の機能を活性化させます
（リフレクソロジー）
足や身体全体の疲労感の時
むくみを感じた時
緊張感で寝付けない時など
足裏を押してください
体がすっきり
呼吸も落ち着き
心が軽くなると思います
お試しください
ペットのリフレクソロジーも
ありますよ～
ペットの呼吸が辛そうな時
足裏を押してみてください
画像の赤い個所を
優しく擦って下さい
※ 妊娠している場合は注意を！
子宮の反射区である
「かかと」を
刺激しないようお気を付けください
逆に出産時はOKです
アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html
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2019-04-04 (Thu)
弘前病院 がんサロンにて
報告遅くなりましたが
国立病院機構 弘前病院 主催の
「がんサロン」の様子です
その日は 皮膚科専門医の
熊野先生のご講話
当サロンのお客様から
抗がん剤副作用による
皮膚のかゆみの
相談が多く
この機会に熊野先生に
質問したいと思い
参加しました
多くの患者様は
「抗がん剤で脱毛」の
不安が大きいと思われますが
実は 身体全体の
かゆみに悩まされる
患者様の多いこと…多いこと
抗がん剤の後
何か月間も
かゆみを訴える方
顔が真っ赤になり
外出を控える方
かゆみ止め服用で
極度の睡魔で
運転を控える方
様々な皮膚トラブルで
生活の質が落ちている状況です
その トラブルについて
熊野先生より
役立つお話が
たくさんありました
「抗がん剤スタート時
すぐに 保湿ケアすることで
後の皮膚の乾燥を防ぎ
かゆみの軽減につながる」
「温泉の泉質もご注意
温泉の効能で
皮膚疾患に効果があると
うたっていても
硫黄成分の温泉や入浴剤は
皮膚を乾燥させるので
避けた方が良い」
「石けんやシャンプーは
低刺激のものを使い
よく泡立てて
泡で頭皮や
身体を洗うようにするとよい」
「かゆみがある際は
早めに皮膚科受診して欲しい
薬を変えて欲しい時は
運転に支障があるといえば
確実に薬を変えると思う」とのこと
そして 薬剤師さんより
「お薬による皮膚症状と
お肌の手入れ」
等のパンフレットは
がんサロンで無料配布中とのこと
私も数冊頂きましたが
イラストや写真が多く
薬を塗る量など
分かりやすい内容になっています
それから
アロマリーフ弘前では
脱毛後の
頭髪の生え方や伸び方
縮れ毛 くせっ毛…
その話題もも多いのですが
なぜか前髪だけ伸びない
という声も寄せられます
それを先生に伺うと
「抗がん剤で特にその部分の
毛根がダメージを
受けたのではないか？
髪の生え方は 各個人それぞれで…」
とのことでした
前髪は 顔の印象を
大きく変えるため
特に働きながら
治療を受けられる方には
切実な悩みです
早く前髪も伸びますように
かゆみが
無くなりますように願います
9月の「弘前病院 がんサロン」は
アロマリーフ弘前が
講師担当させていただきます
「アロマとタッチケアで
癒し体験」の予定です
報告遅くなりましたが
国立病院機構 弘前病院 主催の
「がんサロン」の様子です
その日は 皮膚科専門医の
熊野先生のご講話
当サロンのお客様から
抗がん剤副作用による
皮膚のかゆみの
相談が多く
この機会に熊野先生に
質問したいと思い
参加しました
多くの患者様は
「抗がん剤で脱毛」の
不安が大きいと思われますが
実は 身体全体の
かゆみに悩まされる
患者様の多いこと…多いこと
抗がん剤の後
何か月間も
かゆみを訴える方
顔が真っ赤になり
外出を控える方
かゆみ止め服用で
極度の睡魔で
運転を控える方
様々な皮膚トラブルで
生活の質が落ちている状況です
その トラブルについて
熊野先生より
役立つお話が
たくさんありました
「抗がん剤スタート時
すぐに 保湿ケアすることで
後の皮膚の乾燥を防ぎ
かゆみの軽減につながる」
「温泉の泉質もご注意
温泉の効能で
皮膚疾患に効果があると
うたっていても
硫黄成分の温泉や入浴剤は
皮膚を乾燥させるので
避けた方が良い」
「石けんやシャンプーは
低刺激のものを使い
よく泡立てて
泡で頭皮や
身体を洗うようにするとよい」
「かゆみがある際は
早めに皮膚科受診して欲しい
薬を変えて欲しい時は
運転に支障があるといえば
確実に薬を変えると思う」とのこと
そして 薬剤師さんより
「お薬による皮膚症状と
お肌の手入れ」
等のパンフレットは
がんサロンで無料配布中とのこと
私も数冊頂きましたが
イラストや写真が多く
薬を塗る量など
分かりやすい内容になっています
それから
アロマリーフ弘前では
脱毛後の
頭髪の生え方や伸び方
縮れ毛 くせっ毛…
その話題もも多いのですが
なぜか前髪だけ伸びない
という声も寄せられます
それを先生に伺うと
「抗がん剤で特にその部分の
毛根がダメージを
受けたのではないか？
髪の生え方は 各個人それぞれで…」
とのことでした
前髪は 顔の印象を
大きく変えるため
特に働きながら
治療を受けられる方には
切実な悩みです
早く前髪も伸びますように
かゆみが
無くなりますように願います
9月の「弘前病院 がんサロン」は
アロマリーフ弘前が
講師担当させていただきます
「アロマとタッチケアで
癒し体験」の予定です
アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html
電話 0172-33-7409 090-8423-1924
2019-03-10 (Sun)
ウィッグ～抗がん剤治療～
近所のマンサクの花
咲きました
弘前公園では
マンサクの花が咲いてから
およそ40日で
桜が開花するそうです
さて 友人と久々の再会の時の事
全く気づかなかったのですが
ウイッグ利用でした
お見事です
（撮影のご了解頂き
このブログにアップしています）
抗がん剤治療での副作用…
脱毛を覚悟していたものの
いざ 抜けた時は
大きなショックだったと
伺っていました
友人の
素敵なアレンジ感動
脱毛の前から
髪を短めにカットし
ウィッグを用意される方が
多いようです
「医療用ウイッグは高価で
ネットで安いのを見つけたよ」
という方も増えています
3000円で見つかったよ～とか…
スマホ効果ですね
日々の頑張りにも乾杯を！
弘前のワンコインブック利用で
なんと
コーヒー＆ケーキ 500円
チーズケーキ美味しかったです
近所のマンサクの花
咲きました
弘前公園では
マンサクの花が咲いてから
およそ40日で
桜が開花するそうです
さて 友人と久々の再会の時の事
全く気づかなかったのですが
ウイッグ利用でした
お見事です
（撮影のご了解頂き
このブログにアップしています）
抗がん剤治療での副作用…
脱毛を覚悟していたものの
いざ 抜けた時は
大きなショックだったと
伺っていました
友人の
素敵なアレンジ感動
脱毛の前から
髪を短めにカットし
ウィッグを用意される方が
多いようです
「医療用ウイッグは高価で
ネットで安いのを見つけたよ」
という方も増えています
3000円で見つかったよ～とか…
スマホ効果ですね
日々の頑張りにも乾杯を！
弘前のワンコインブック利用で
なんと
コーヒー＆ケーキ 500円
チーズケーキ美味しかったです
アロマリーフ弘前のホームページは http://ri-fu.com
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2019-03-02 (Sat)
「HSP」気質
早春に いち早く咲く
マンサクのつぼみです
もう少しで花が咲きそうです
さて 3月ですね
政治ニュースと
韓国情報に気持ちが
ワサワサしていました
青森と韓国間の飛行機は人気
青森県としても
ウエルカムな感じで
当サロンのお客様も
韓流ドラマ大好きな方が多いですが
ネットニュースに
感情が振り回されすぎて
疲れたと思っていたこの頃ですが
ネットのおかげで
大きな収穫がありました
それは
「HSP気質」という情報です
HSPは
生まれ持ったその人の気質
5人に1人がHSPとのこと…
私も敏感？いや過敏？タイプと
思っていたので
早速 興味津々で
本を買いに走りました
内容は
人一倍 敏感な神経を持って生まれた
HSP とは
(Highly Sensitive Person)
アメリカの心理学者
エレイン・N・アーロン博士が
提唱した概念です
人間の持つ感覚は
五感に加え
体性感覚 超感覚 内臓感覚など
12以上の感覚があるそうです
そして 超感覚の
予感 第六感 直感 霊感などに
優れた人はHSPの中で
3分の1程度存在するとか
敏感過ぎて生きづらい半面
感受性が強く
人の痛みを感じ
分かち合うことが出来るとのことです
HSPの性質は
問題や悩みを深く処理する
光や音やニオイ、人との距離等
過剰に刺激を受けやすい
全体的に感情の反応が強く
特に共感力が高い
些細な刺激を察知する
皆様は
思い当たるところ ありませんか？
私はかなり当てはまります
このセラピストの仕事は
ピッタリかもしれません
例えば
病気や癌のケアでは
壁を感じることなく
深く共感できます
例えば
ふっと思い出したお客様に
連絡を取ると
丁度 お客様もご予約入れようと
して下さったり
気になっていたお客様を
思っていると
その方からご予約が入る事も
多いのです
また
交通事故や身内の死など
予知夢として見ることもあり
今まで
自分自身の不思議だった部分が
見えてきたような…
この著書は素晴らしい
1200円で
こんなに気持ちが晴れるとは…
心当たりの方にはお勧めします
同じ本を
遠く離れた友人にも贈る予定
分かち合いが楽しみです
十勝むつみクリニック
「長沼 睦雄」 著
永岡書店 1200円（税別）
早春に いち早く咲く
マンサクのつぼみです
もう少しで花が咲きそうです
さて 3月ですね
政治ニュースと
韓国情報に気持ちが
ワサワサしていました
青森と韓国間の飛行機は人気
青森県としても
ウエルカムな感じで
当サロンのお客様も
韓流ドラマ大好きな方が多いですが
ネットニュースに
感情が振り回されすぎて
疲れたと思っていたこの頃ですが
ネットのおかげで
大きな収穫がありました
それは
「HSP気質」という情報です
HSPは
生まれ持ったその人の気質
5人に1人がHSPとのこと…
私も敏感？いや過敏？タイプと
思っていたので
早速 興味津々で
本を買いに走りました
内容は
人一倍 敏感な神経を持って生まれた
HSP とは
(Highly Sensitive Person)
アメリカの心理学者
エレイン・N・アーロン博士が
提唱した概念です
人間の持つ感覚は
五感に加え
体性感覚 超感覚 内臓感覚など
12以上の感覚があるそうです
そして 超感覚の
予感 第六感 直感 霊感などに
優れた人はHSPの中で
3分の1程度存在するとか
敏感過ぎて生きづらい半面
感受性が強く
人の痛みを感じ
分かち合うことが出来るとのことです
HSPの性質は
問題や悩みを深く処理する
光や音やニオイ、人との距離等
過剰に刺激を受けやすい
全体的に感情の反応が強く
特に共感力が高い
些細な刺激を察知する
皆様は
思い当たるところ ありませんか？
私はかなり当てはまります
このセラピストの仕事は
ピッタリかもしれません
例えば
病気や癌のケアでは
壁を感じることなく
深く共感できます
例えば
ふっと思い出したお客様に
連絡を取ると
丁度 お客様もご予約入れようと
して下さったり
気になっていたお客様を
思っていると
その方からご予約が入る事も
多いのです
また
交通事故や身内の死など
予知夢として見ることもあり
今まで
自分自身の不思議だった部分が
見えてきたような…
この著書は素晴らしい
1200円で
こんなに気持ちが晴れるとは…
心当たりの方にはお勧めします
同じ本を
遠く離れた友人にも贈る予定
分かち合いが楽しみです
十勝むつみクリニック
「長沼 睦雄」 著
永岡書店 1200円（税別）
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2019-02-24 (Sun)
最高気温8℃!!
晴天の弘前です
春の雪解けに合わせ
道路や庭の氷を割る人の姿も
ちらほら見かけました
今日は遠方からのお客様
弘前から2時間半も離れています
積雪や吹雪など
冬期間は雪道運転を避け
こちらには
おいでになれません
A様との再会により
春の訪れを感じる私です
そのお付き合いも8年目
本当に嬉しい
そういえば
弘前の桜の見ごろは
４月２０日頃とか
楽しみがどんどん増えますね
そして…
春は毒素排出しやすい時期
アロマリーフ弘前の
リンパドレナージで
冬に蓄積された老廃物を
体外に出して
思いっきり
スッキリしませんか？
浮腫んでいる脚も
細くします
リンパドレナージ歴12年目
当初より
技術力up！！
晴天の弘前です
春の雪解けに合わせ
道路や庭の氷を割る人の姿も
ちらほら見かけました
今日は遠方からのお客様
弘前から2時間半も離れています
積雪や吹雪など
冬期間は雪道運転を避け
こちらには
おいでになれません
A様との再会により
春の訪れを感じる私です
そのお付き合いも8年目
本当に嬉しい
そういえば
弘前の桜の見ごろは
４月２０日頃とか
楽しみがどんどん増えますね
そして…
春は毒素排出しやすい時期
アロマリーフ弘前の
リンパドレナージで
冬に蓄積された老廃物を
体外に出して
思いっきり
スッキリしませんか？
浮腫んでいる脚も
細くします
リンパドレナージ歴12年目
当初より
技術力up！！
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2019-02-19 (Tue)
春の陽ざしとサングラス
（弘前の積雪が融けて70㎝位に！）
ようやく春の強い陽ざしを
感じるこの頃ですね
皆さま
紫外線対策 していますか？
お肌と共に
眼の保護も大事ですね！
太陽光が
雪に反射し
目がチカチカ痛い私…
そこで サングラス
運転時の必需品ですが
着けると
目頭付近に痕がついて
人様には
お会いしづらい…
かと言って
サングラスしながら
街を歩くと
ちょっと怪しげ？
浮いている？
と思うのは私だけ？？
白内障予防にも
サングラスをしたほうが
良いのでしょうが
運転以外に
使用したことがありません
というか
まっ黒いレンズのサングラスだから
怪しいのかもしれません
そんなわけで
久しぶりに眼鏡屋さんに
行ってみようと思います
青天の日の夕暮れ時…
犬との散歩道を
たどってみました
NSPというフォークグループ
ご存じですか？
「夕暮れ時は さみしそう
とっても一人じゃ
いられない」
という歌が聴こえそう
年々大きくなる柿の木
ずっと
残りますように
大好きな風景ですが
家やアンテナが増えてきました
（弘前の積雪が融けて70㎝位に！）
ようやく春の強い陽ざしを
感じるこの頃ですね
皆さま
紫外線対策 していますか？
お肌と共に
眼の保護も大事ですね！
太陽光が
雪に反射し
目がチカチカ痛い私…
そこで サングラス
運転時の必需品ですが
着けると
目頭付近に痕がついて
人様には
お会いしづらい…
かと言って
サングラスしながら
街を歩くと
ちょっと怪しげ？
浮いている？
と思うのは私だけ？？
白内障予防にも
サングラスをしたほうが
良いのでしょうが
運転以外に
使用したことがありません
というか
まっ黒いレンズのサングラスだから
怪しいのかもしれません
そんなわけで
久しぶりに眼鏡屋さんに
行ってみようと思います
青天の日の夕暮れ時…
犬との散歩道を
たどってみました
NSPというフォークグループ
ご存じですか？
「夕暮れ時は さみしそう
とっても一人じゃ
いられない」
という歌が聴こえそう
年々大きくなる柿の木
ずっと
残りますように
大好きな風景ですが
家やアンテナが増えてきました
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