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2019-04-11 (Thu)
4月・アロマ癒し講座

sDSC05238 
(白神山地麓の深浦町にて撮影)

2019年4月9日火曜日
愛成会病院デイケアあゆみさんの
講座を紹介します

今回のテーマは
「アロマ防虫剤づくり」

青森県では5月頃に
衣替えの季節になります

そして 4月から5月は
衣類の害虫が大発生するそうです
大事なセーターなど
虫食いから守るために
このテーマにしました

当講座も123回目です

年に1,2回は
アロマ防虫剤を作るのですが
「同じモノを作らない」
受講者さんのわくわく感」をモットーに
あちらこちら
材料探しに廻るのですが
sDSC_2017
今回は
このような形にしました
sDSC_2020
青森のヒバ チップと
福岡のクスノ キチップに
ラベンダー ヒノキ ヒバ
シダーウッドの精油を用意しました
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各自 お好みの精油を加え
1人5個作成し
自宅へ持ち帰ります

チップを袋詰めしていると
指先がツルツル スベスベ
sDSC_2019
デイケアさんの
お部屋から廊下まで
ウッディーな香りが拡がりました

自然派 アロマ防虫剤で
皆様の大事な洋服が
守られますように

(植物本来の特性である
昆虫忌避作用を利用しています)

次回は5月14日火曜日
炭酸入浴剤作りと足浴
足のケアをします

ホームページはこちらです http://ri-fu.com

ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html

電話 0172-33-7409 090-8423-1924


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| アロマ癒し講座 | COM(0) |
2019-03-06 (Wed)
アロマ癒し講座

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(フレッシュハーブ・ローズマリーと
死海の塩で手浴体験中)


アロマリーフ弘前では
12年まえから
弘前市の愛成会病院さんにて

「リラクゼーションと
コミュニケーション力アップ」を
目的とした
アロマ講座を開講しています

その内容をお話します

私は 以前 福祉関係の仕事や
福祉現場での
ボランティア活動をしていました
その経験を活かし
アロマ講座とはいっても
資格取得が目的ではなく

グループワーク的

場の空気感に重点をおいた
内容にしています
sDSC05212.jpg 
(手を交差すると楽ちんの時もあり)

この講座のツールとして
植物から抽出された精油(アロマ)や
オイルを使用しないタッチケア
アロマクラフトなど
季節ごとにテーマを変え
開講しているところです

12年前 「アロマ」といえば
女性中心で男性には縁遠いもの?
特定の方が流行や
オシャレ感覚で参加されました

私としては
精神疲労の方こそ
アロマを勧めたく
「アロマ」というカタカナ文字に
「癒し」の言葉を加え
「アロマ癒し講座」として
入りやすい雰囲気にしました

現在も
月一回 定員10名 
職員さん2名
実習シーズンには
多くの学生さんも参加されます

近年「アロマ癒し講座」への
申し込み者が増え
定員オーバーとのこと

植物の力と
人の力で
心や活動が活発になり
一歩前に踏み出す勇気や
身体に元気が
湧いてくる事を願っています

一日1歩
三日で3歩
3歩進んで2歩下がる

私は 4歩以上下がる時もありますが
それでちょうどいいです

さて 皆様は
いかがでしょうか?


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2019-02-06 (Wed)
風邪予防・アロマスプレー

インフルエンザや風邪が流行
皆様 いかがお過ごしですか?
sDSC05199.jpg 
(監修 佐々木薫 池田書店
こちらの本もおすすめ)



今月のアロマ癒し講座では
アロマスプレー作りをしました
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精油を活用することで
空気清浄 リラックス
リフレッシュなど
用途に合わせたスプレーが
簡単に作ることが出来ます

そして
この真冬の津軽でも
花 葉 果実など植物の香りを
楽しめます

もちろん
家の中や旅行や仕事にも
持ち運ぶことができるので
とても重宝です

今回の講座では
抗菌作用や抗ウィルス作用を期待した
アロマスプレー

ティートリー ユーカリ
ペパーミント レモン
ラベンダーの精油から
各自好きな香りを選んで作成

スプレーの中には
無水エタノール(可燃性)が
含まれている為 
取扱いには注意が必要です
ストーブの火など
気をつけるよう伝えました
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(出来上がったスプレー
お隣さんと確認)


講座中
新陳代謝アップする方が続出
嬉しい声がたくさん届きました
ご参加 有難うございました

アロマ癒し講座は
定員10名
毎回 満席です
受講できない方もいらっしゃるとのこと
有難い限りです


次回 3月5日 火曜日13時半~
トリートメント用
アロマブレンドオイル作りと
ハンドマッサージに挑戦!





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2019-01-16 (Wed)
アロマ癒し講座

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2019年1月15日火曜日
「愛成会病院
デイケアあゆみ」さんの
アロマ癒し講座の様子です

今回は
[馴染みのある香り]をテーマに開催

紹介の精油は
ラベンダー 紫蘇
柚子 オレンジ バニラ

今回初の紫蘇の精油は
フレッシュで
美味しそうな香り
とっても好評でした

多くの受講者さんから
紫蘇にまつわる話も
寄せられました

ずっと元気がなかったAさんも
久々に会話に参加されました
一年ぶりかな??

食と香りの記憶が結びつき
顔の表情が輝いた瞬間です

美味しそうな香りでも
なめたり口に入れない事などを説明し
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顔のスチーム浴で
喉・鼻粘膜の保湿ケア 

柚子・炭酸入浴剤で手浴
冷え改善・肌の保湿ケアをしました

次回は2月5日火曜日
バレンタインデーの香りと
アロマスプレーを作成します
どうぞお楽しみに!!

さて私事ですが
※ ペットロスについて

ブログをご覧のお客様
「なとわ動物病院の先生」
「ドッグスクール 中田先生」
犬仲間・お友達のおかげで
ペットロスに陥りませんでした

皆様に傾聴して頂き
サージュは
ずっと心の中にいると感じます

大型犬 の介護経験を通して
シニア犬の魅力を知りました

いつか シニア犬か
盲導犬の引退犬を
飼いたいと思いつつ
(時間・体力・資金面も考慮の上で)

しばしの間
サージュとの思い出に浸ります

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2018-12-21 (Fri)
クリスマス会

2018年12月20日
愛成会病院 デイケアあゆみさん
クリスマス会に出席

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素敵なクリスマスカードに誘われて…

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この日のために
皆さんが力を結集

あちらこちらの
クリスマス飾りと
美味しいごちそう
コンサートなど
楽しい時間を有難うございました


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およそ80名の参加者

デイケアスタッフさんの
チームワークと
利用者さんの雰囲気が
とっても素敵でした

アロマ癒し講座受講者さんにも
再会できました
どうぞ 良いお年を☆彡


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2018-12-12 (Wed)
アロマ癒し講座 

2018年 12月11日 
「デイケアあゆみさん」での
アロマ癒し講座
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今回はメンズの参加者が多く
しみじみと
時代の流れを感じました

若い方から
シニアの方まで
アロマセラピーが
浸透してきているのだと
実感しています

さて 今回は
クリスマスが終わった後も
飾っておけるように
自然素材のリースにしました
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アケビの蔓を見ながら
思い思いの箇所に
松ぼっくりやシナモンを…

リース完成後に
精油のラベンダー  オレンジ
ヒバ  シナモン  マヌカから
各自 好きな精油を選び
香りづけをしています
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受講者さんのお部屋にも
素敵な香りが広がりますように

12月20日
デイケアあゆみさんから
クリスマス会の
ご招待状を頂きました
楽しみです


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2018-12-05 (Wed)
デイケアあゆみさんへ

毎年12月の
「アロマ癒し講座」
クリスマスの香りを
テーマにしてしています
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今年は どんな
クリスマスリースを作ろうか?

ワンパターンで飽きた…
という事がないように
毎年 素材集めに奔走します

今年も山に
出かけましたが
人数分を集めるのは難しく

結局 実家に帰省の際
黄金崎不老ふ死温泉の近くで
松ぼっくりを拾いました
(許可を頂きました)
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雨に濡れて閉じています
sDSC_1715.jpg 
お湯で洗い 乾燥させると
sDSC_1744.jpg 
10日程度で
おなじみの形になりました

そして! なんと! 初知り!
自宅の敷地内に
アケビの木がありました

アケビの実がならないので
伐採される寸前
危機一髪でした(救出)
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白神山地の麓だけに
わくわくするような材料が
アッという間に集まりました
白神山地内では収穫NG

あゆみさんの利用者さん
喜んで下さるといいのですが…
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2018年12月11日 13時半~
「アロマ癒し講座」で
世界自然遺産白神山地の
麓の自然素材で
クリスマスリース制作です


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2018-10-13 (Sat)
アロマ癒し講座

2018年10月
愛成会病院
「デイケアあゆみ」さん
での講座
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テーマは
「 秋にお勧めの香と
炭酸入浴づくり」

炭酸入浴剤には
重曹 クエン酸 精油の他に
エプソムソルトをプラス

(イギリスのエプソム島の
温泉の成分
新陳代謝を促し
ダイエットや冷え対策に
モデルやセレブで流行とのこと)
和ハーブインストラクターのAさんから

頂戴しました ありがとうございました💛

講座の材料集めは
少し こだわりがあります
 221100826.jpg
一例 アロマクリーム作り
221100802.jpg 
クリスマスリース作りなど

手に取った時
嬉しい!と感じられるような
材料であること

以前 関わった
福祉の世界では
アクティビティの予算が
限られていました

そのため 材料や容器など
格安のものしか用意できず
(各施設事情にもよります)

様々な作品を
一生けん命作っても
「これを 持ち帰って
部屋に飾りたいのかな?」と
スタッフの立場で
複雑な心境の時もありました

今は 好きなように
材料を揃えられるため

アロマ癒し講座は
私にとって
ストレスフリーの
時間になっています

普段 外出がかなわない方
人と接する機会がない方にも
いち早く良いものを!

アロマを通じて
時代を先取り
自信につなげてくれたら
うれしい!です

ところで
季節の変わり目
植物の力を借りて
心身のバランスを
整えませんか?

当サロンでは
「頭痛薬を飲んでも効かない」
「急に血圧が高くなった」
「関節が痛い」という
声が増えています

ラベンダー ローズマリー
ゼラニウムローズ
クラリセージなどおすすめ

商品在庫あります
どうぞ お声かけください


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2018-08-18 (Sat)
青森県高等学校教育研究会にて

2018年8月16日
先生方の研修会
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当初予定していた会場で
「アロマ」の使用許可がおりず

先生方には前半の研修会場から
大雨の中 移動して頂き
青森中央高等学校さんにて
行いました
sDSC_1486.jpg
ケミカルな「アロマ」の「香害」と
植物から抽出された精油の香りが
混同されているのではないかと…
思います

いま 医療・介護現場では
アロマセラピーの導入が進んでいます

しかし
この短命県青森では
まだまだ アロマセラピーの
認知度が低いと言わざるを得ません
本当に残念です

このような状況でも
学校の先生方に
アロマセラピーやタッチケアについて
お話させていただく
チャンスを頂いたことに
心から感謝申し上げます

セラピストに徹し
施術をしている立場で
事例などもお伝えしましたが…

教えるプロの先生方に
伝えるのは敷居が高い…
心の中で恐縮しつつ
なんとか研修会を終えました

先生方から
高校生にアロマやタッチケアが
伝わるように願っています

場の雰囲気を撮影したかったのですが
場所移動や大雨で
時間が限られていたため
撮影できず 残念



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2018-08-13 (Mon)
アロマ癒し講座

毎日 暑い日が続きますね
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(ラベンダーの花とペパーミント)

8月 アロマ癒し講座の
テーマは
「肩や背中のコリをほぐそう」

人気の精油 ラベンダーや
ヒバ ウインターグリーン
ユーカリなどから
各自好きな精油を選び
アロマクリームを作りました
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まず 温かいタオルで首を温湿布

次にペアで背中や肩の筋肉もみほぐし!
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各自 作成のアロマクリームを
首や腕などに塗布!!

暑い一日でしたが
清涼感あふれる精油の香りで
空間アロマ!効果あり

爽やかな香りの正体は
ウインターグリーンです
(スースーした湿布薬のにおい)

実習中の
看護学生さんと
引率の先生も一緒に
リラックス???

※お知らせ
2018年8月16日はサロンを
お休みさせて頂きます

昨年の冬
青森県高等学校 家庭部会様より
教員研修会の講師依頼がありました

テーマは
高校生と高齢者との
ふれあい体験に生かせるような
アロマ・介護とタッチケアについて

 介護・育児経験と
セラピスト視点から
事例などの紹介もします

家族形態の変化で
高校生は高齢者との
関わりが少ないようです
「どう 接して良いか分からない」の
ヒントになれば…と思います

いま問題の「香害」についても
とり上げます

8月16日
晴れますように!
雨は降っても小雨程度で…


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