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2017-04-21 (Fri)
さっぱりしたい!

4月のアロマ癒し講座の様子です

先月、受講者さんに希望を募ったところ

冬の疲れを取りたい!
さっぱりしたい!…
そのご要望に応え

リンパドレナージとアロマの蒸しタオル
首のストレッチをしました

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精油のラベンダーをしみこませた
ホカホカの蒸しタオルを首にあて
何とも言えないリラックス感

首から頭まで
背中まで凝り固まった筋肉がほぐれます

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セルフケアでリンパドレナージ後
首や胸元をアロマクリームで保湿ケア
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こちらのクリームは
クリームベース、ラベンダーウォーター
精油ラベンダーを加えています

午後の春の日差しのもと
ラベンダーの香りで
うと うと うと うと… 
ずーっと寝てしまいそう

次回5月の癒し講座は
いよいよ100回目
アロマ石けん作成の予定です


ホームページはこちらです http://ri-fu.com

ご予約・お問い合わせ http://ri-fu.com/reservation.html

電話 0172-33-7409 090-8423-1924


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2017-03-17 (Fri)
3月のアロマ

春本番と言いたいところですが
弘前は連日冬の寒さですよ
最高気温5℃

さて 先日 愛成会病院
デイケアあゆみさん
アロマ癒し講座
靴のアロマ防臭剤を作りました
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可愛いサシェ(香り袋)も好評ですが
今回は、本物の靴下を利用

香りがしなくなったら
靴下を洗濯して
履いてもらえればと思います

靴下の中には
抗菌作用がある青森ヒバのチップと
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精油をしみこませた重曹
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重曹は紙袋に入れました
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その2種類の防臭剤を靴下に入れ
履き口をリボンで結びます
DSC04457.jpg 
男性受講者さんには
男性用靴下
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出来上がったアロマ防臭剤?から
レモングラスやベルガモット
レモン
など
さわやかな香り

男性用靴下の香り?を嗅いでいた人の
お隣の方が

「なんか いい香りなんだけれど…
靴下の臭いを嗅いでいる
姿に見える」というので

いつもと違う
アロマ癒し講座の雰囲気に

次回は4月11日火曜日
「身体の毒素排出」がテーマです
冬に溜め込んだ老廃物を流して
今度こそ春を迎えましょう


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2017-01-17 (Tue)
入院で役立つアロマグッズ

病院訪問施術の際に
患者様とご家族様から
相談される事があります

それは 乾燥対策です


病院によりますが
個室の場合
加湿器の持ち込みが
許可されている所もあります

しかし…
2人や4人など相部屋になると
なかなか そうもいかず…

濡れタオルを
枕元にかけている方が多いようです
そのため 入院準備グッズに
ハンガーやS字フックが役立ちます
ベットサイドに掛けやすくなります

そして 私 おすすめは
みつろう ホホバオイル 精油
作成した自然素材
アロマクリーム
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保湿成分があり
肌を保護することに優れています
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素材を専用のウォーマーで温めて
容器に移し替え
かき混ぜ 精油をプラス
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そのまま ゆったりと時間を過ごし
固まるのを待ちます (10分程度ですが…)

但し 他の患者様や自身の病気により
香りを避けたい時は
精油を使用しなくてOK


手や顔の保湿はもちろんですが
入院後
慌てて買い足すはめになる
リップクリームとして重宝します

更に 入院して初めて気がつく
鼻粘膜の乾燥
鼻の穴にササーと塗ってもOK

精油のユーカリ1滴加え
首から胸に塗ると
塗る風邪薬のベ〇ラップ風に…
喉のイガイガ緩和

もちろん
看病されている ご家族にも重宝

アロマクリーム1つで
担当の看護師さんや
お隣の患者様と会話が弾んだり

入院中においては
肌の保湿とコミュニケーションツールとしても
なかなかの優れもの

当サロンではミニ講座として
アロマクリーム作成と
アロマセラピー体験
寛ぎながらアロマクリームを作成しています
(2700円 60分程度)

入院している友人や家族に
アロマクリーム作ってみませんか?

※個人が作成したアロマクリームは
法律により他者への販売禁止です  ご注意を!



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2017-01-15 (Sun)
1月おすすめアロマ

今日も雪
屋根に長いツララが何本も出来ています…
氷のパイプオルガン??

今朝の除雪車は
道の隅から端まで除雪してくれたお陰で
雪かき 楽でした 
感謝します!!!( 長渕剛 桜島ライブ風に)

さて 1月お勧めアロマセラピーは
顔のスチーム浴です
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特に風邪が流行している今
喉や鼻の粘膜に潤いをあたえ
風邪予防や風邪をひいた時にも
その症状緩和します

96回目となった
愛成会デイケアあゆみさんでも
顔のスチーム浴
手浴 首の温湿布をしました
使用した精油はゆず
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風邪気味の方が3名おりましたが
リラックスされた様子

喉が気持ちいい
ゆずの香りでリラックスしてきた
食欲が湧いた
ゆずお料理の話など 会話が弾みます

なじみのある香りは好評でした

ゆずはミカン科でオレンジと同じように
リラックス作用のある精油です
午後の講座で うとうと…

来月は2月14日火曜日 13時30分~
バレンタインデーの香りを探ります
ドキドキ?ワクワク?
まはた チョコレート商戦にノラナイ?

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2016-12-15 (Thu)
2016年 クリスマスリース

2016年12月13日の
愛成会病院 デイケアあゆみさんで
アロマ癒し講座開講
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今年の クリスマスリースは
焼き菓のsakaiさんに
焼いて頂いたパンリースに飾り付けをしました

アロマがテーマの講座なので
ハーブも飾ってみました
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(雪下?ラベンダーの葉)

松ぼっくりには
精油ラベンダーとスィートオレンジ
香りづけをしてみました
「とってもいい香り」

ワイヤーで括り付ける作業で悪戦苦闘
癒し講座なのに
肩に力が入っている感じ

これはいけないと思い
急きょペアになり
背中や肩のマッサージ
やはり笑顔がこぼれます

 完成した作品をみて
しみじみ達成感
リースを手に持ち記念撮影しました

来年は2017年1月10日火曜日です
新年の香りを探します

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2016-12-06 (Tue)
クリスマス準備

いつもアロマリーフ弘前の
ブログを見て頂き有難うございます
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(当サロン窓から八甲田連峰が見えました)
とうとう12月になりましたね
明日から真冬の寒さになりそうです

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さて 私は植物をまとめるだけの
クリスマス飾りに はまっています

束ねる時は手芸用ワイヤーがおすすめ
今回は ラベンダーとローズマリーも加えたので
当サロンのドア付近から
アロマセラピーが始まります
221100791.jpg 

そして アロマリーフ弘前では
愛成会病院 デイケアあゆみさん
12月 13日火曜日 アロマ癒し講座
準備を進めているところです

受講者さんの期待に応えるべく
試行錯誤をしながら
毎回内容を考えます
(今回で95回目)

そこで今年はパンの
クリスマスリース作りをすることにしました
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こちらのパンは弘前市で
ジャムやシフォンケーキ作りの達人
SAKAIさんに依頼し
本日、焼きあがりました 

講座ではパンリースに
クリスマス用飾りを加えます
受講者さんの笑顔が楽しみ
その笑顔に会いたくて…
その様子は また来週!!


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2016-10-06 (Thu)
アロマ癒し講座

2016年10月 弘前愛成会病院
「デイケアあゆみさん」の
アロマ癒し講座講座から

第93回目の講座は
秋におススメ
手の保湿ケアと風邪予防がテーマです
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お肌の乾燥が気になるこの頃
「若返りの水」とエピソードのある
精油ローズマリーと天然塩で作った
バスソルトで手浴!

その後 ペアになって
ハンドトリートメントを行いました
(ホホバオイルに精油ラベンダーのブレンドオイル)
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10月に人事異動があったそうで
新しい職員さんも講座に参加
新室長さんとスタッフ二人が見守ります

いつも感心してしまうのですが
デイケア利用者さんと
職員さんの会話が ほんわかしています…

デイケアスタッフは
やはりデイケア向きなのだと感じます

そして 利用者さんは
協調性も思いやりもある  優しい方が多い

きっと 優しすぎて
疲れてしまうのかしら…
 221100719.jpg  
日常生活において…
自分を開放できる場
居心地のいい場
分かち合いの場が
もっと増えるといいなと思います

行ける場所が少ないのです

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2016-08-18 (Thu)
弘前市学習センターで講座

連日暑い日が続いていますね
オリンピック卓球の試合では
涙 涙 涙
女子の姿にホッと癒されています

さて、2016年8月10日 
弘前市学習センターにて
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小中高校の先生方の研修会へ

テーマ「学校で役立つアロマ&タッチケア」
安全に正しく楽しく
学校で取り入れられる内容に

いまや注目のケア方法
弘前でも本屋さんの書籍コーナーが充実
そして各スクールのアロマ講座も増えています…
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こちらでは、当サロンの事例や
直接セラピストとしてお客様に寄り添ってきた
実績をベースに伝えています
(事例はお客様のプライバシーを尊重し了解を得ています)

講師活動は…
回を重ねるごと?(年齢を重ねるごとか?)に
会場を見渡す気持ちの余裕もできました

講話中に「生徒さんだけではなく
先生方ご自身が
一番癒しを求めているのではないか?
」と
問うと、ほとんどの方が
笑顔で首を大きく縦に振っていた姿が印象的でした
 
この場をお借りして
ご参加下さった先生方に深く感謝申し上げます
有難うございました

そして、春から森林セラピーにも取り組んでいます
白神山地で「身体に優しいこと」を発見し
皆さまにお届けしたいと思っているところです


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(こちら様も、アロマリーフ弘前へ?)
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(平和の白い鳩か)

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2016-06-14 (Tue)
デイケアあゆみ アロマ癒し講座

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2016年6月14日
愛成会病院 デイケアあゆみさんの
[アロマ癒し講座]から…

今回は夏に向けて足のケアです
足浴&炭酸入浴剤作成
作成の入浴剤はお土産

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足浴で使用の入浴剤は
こちらで作成したものを使用

デイケアあゆみさんで実習中の
学生さんも参加(10人くらい)

途中で施設見学者2名も参加
 とってもにぎやか♪(/・ω・)/ ♪

足浴時は
部屋の電気を消し
静かなBGMを聴きながら静かな時間を演出

 講座も89回目です
初めて参加する方は少し緊張気味 
なかには 感情を表に出すのが苦手な方も…

でも 回を重ねるごとに
 
会話や笑顔が増えていきます
そんな時 私は心でガッツポーズ
(心が通いあう瞬間)

グループワークを兼ねた講座内容ですが
対人関係に自信のない方も
気軽に参加できます
(愛成会病院の外来受診の患者様)
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(手作りマスコットキャラクターが待っていますよ~)


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2016-05-19 (Thu)
NHK文化センター弘前教室にて

2016年5月18日は
NHK文化センターにて
「一日で覚えるタッチケア」というテーマで
講座を開きました

春のNHKカルチャー講座のお知らせは
まだ雪が残る3月初旬のチラシにて告知

かなり時間が経過していたので
忘れられているかもと心配したのですが

受講者さんは、福祉施設での介護に役立てたい
ご家族や、病院で患者さんに役立てたいなど
素敵な目的があり参加されていました

今回は、タッチケアのポイントや
人気のアロマセラピーで利用する
精油の取り扱い方なども伝えました

実技では、肘から指先までのタッチケア
片手8分程度の内容です

プロならではの手法に
「おお~」とテンションが上がった感じ

次回、足や背中のタッチケアを
覚えたいと嬉しいご要望あり

受講の皆様
どうもありがとうございました

※私事ですが
熊本地震のニュースを見ていたら
ブログ更新出来ませんでした

ブログ発信は
とてもエライ(大変な)事なのだと感じます…

遠方の友人から大丈夫?何かあった?と
心配の連絡あり
身体の心配をされる時期になったのだと
あわててブログ更新した次第です


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